Moisés, minicuna o cuna tradicional *** Mi elección ***

En la elección de la cuna no hemos tenido dudas. Queríamos una cuna normal, de las de toda la vida, ya que la minicuna me la van a prestar. Los moisés siempre me han parecido preciosos, pero no está la economía para hacer gastos de más. 

Las diferencias entre estas tres opciones son:

• Moisés: Suele ser el más pequeño y mono de todos, a mi parecer. El bebé está muy resguardo y además se pueden mover por la casa con mayor facilidad. El inconveniente es que se nos quedará pequeño en 3-4 meses. Según las medidas del bebé.

• Minicuna: Está en el término medio. Un pelín más grande que los moisés pero más pequeña que las cunas tradicionales. Las hay de barrotes o acolchadas. Las mismas ventajas que el moisés (mayor movilidad y el bebé más arropado) y misma desventaja (se nos quedará pequeña en 3-4 meses).

• Cuna normal o tradicional: Sus medidas son de 120x60 cm, por lo que el bebé se ve pequeñito dentro de ellas. Esto se soluciona con los cojines antivuelco. No puedes sacarlas de la habitación (a menos que tengas una casa muy grande) y duran mucho más tiempo. Hay bebés que están año y medio o dos años, y ahí otros que duran hasta los tres. Son las más económicas en relación a los meses que podemos darles uso. 

Como ya os he comentado, a mi me van a prestar la minicuna. Sino hubiese sido así, hubiese descartado esta y el moisés porque sería un gasto más, no me durarían demasiado tiempo y además luego tendría que tener sitio donde guardarla. Para tener el bebé en la misma estancia que nosotras podemos hacer uso del capazo del cochecito, que es como una especie de moisés. 

Teniendo claro que queríamos solo la cuna tradicional, nos dirigimos a la tienda Dulce Bebé de Alhaurín de la Torre, que es donde vivo. Tiene prácticamente todo lo que se puede necesitar y a buenos precios. Además pagas poquito a poco y te guardan el tiempo que necesites los productos. 

El dependiente, muy simpático y atento, nos dijo que trabajaban con la marca Micuna. Es la más conocida a nivel nacional, por sus precios asequibles, su calidad y su seguridad.  Nos enseñó dos catálogos, el de micuna Basic y otro de colecciones especiales. La diferencia era únicamente estética. Había cunas con cristales de Swarovski, con un cristal que se iluminaba de noche, con dibujos de x pintor, ... Eran el doble de caras, por lo que las descartamos al momento.

Al final, el modelo que elegimos fue el Nicole, que pertenece a la colección micuna Basic. El precio es de 200€ con colchón incluido. En la parte de abajo se puede incluir un cajón (como se ve en la imagen) pagando un extra. El mismo dependiente nos dijo que casi nadie lo pedía, ya que al situar las cunas al lado de las camas, la mayoría de las veces no hay espacio para abrirlos.

Según el modelo podemos elegir unos colores u otros. Esta cuna estaba disponible en 3 tipos de marrón y en blanca. Nosotros elegimos la más oscura, ya el dormitorio nuestro es madera de ese mismo color. Me hubiese chocado demasiado poner una cuna blanca. 

Como veis el modelo es muy sencillito. Sin dibujos de colores ni demasiadas curvas. Siempre he pensado que cuanto más sencilla mejor. Así es más fácil de combinar con la decoración de la habitación y con el textil que vaya a llevar (chichoneras, edredón, sábanas,...).

¿Cuál sería vuestra elección?

Fin Primer Trimestre de Embarazo *** Síntomas y Molestias ***

Como ya habréis escuchado, el primer trimestre del embarazo suele ser el más molesto en cuanto a síntomas se refiere, ya que se produce una gran alteración hormonal. Podemos encontrarnos con las temidas naúseas, la sensibilidad e hinchazón en los pechos, el sueño y el cansancio, los mareos, las malas digestiones,...

Yo voy a contaros como han sido mis 3 primeros meses de embarazo, aunque os adelanto, que me puedo considerar toda una privilegiada. 

Síntomas y Molestias

 Semanas 5 - 6 - 7 - 8 - 9

• Ligeras nauseas: Las sufrí en las semanas 5, 6, 7 y 8. Pero he tenido mucha suerte, ya que no han sido intensas ni duraderas. Nada más levantarme me sentía un poco mareada y con algo de mal cuerpo. Nada de vómitos. Pasadas las primeras horas tempranas de la mañana, todo desaparecía. 

• Vómitos: Solo he vomitado dos veces, siempre por la mañana y con el estómago vacío. Fue en la semana 7 y en la 9. Una de las veces fue tras dar un bocado a una barrita energética. No las he vuelto a probar. La segunda fue antes de desayunar, así que tuve varias arcadas sin llegar a vomitar nada de nada. 

• Mareos: En general, he tenido durante estas 5 semanas mareos leves por la mañana y al girar la cabeza estando tumbada en la cama. Sino me daba cuenta y giraba la cabeza de forma brusca, los mareos se hacían más intensos. 

• Estreñimiento: Por suerte no lo he sufrido en todas estas semanas. 

• Frecuencia al orinar: Esto sí que lo he notado bastante. A pesar de no beber demasiada agua, siempre tengo ganas de hacer pipí. Es más, me levanto todas las noches como un reloj sobre las 4 de la mañana para ir al baño. 

• Peso: En la semana 6 adelgacé un kilo y a la semana siguiente lo recuperé. En la semana 7 y 8 me sentí algo más hinchada de lo normal, pero sin aumentar peso.

• Pelo y piel: En todas estas semanas he tenido la piel y el pelo más graso. En la semana 8 tuve un brote de granitos, que no desapareció hasta el final de la semana 9.

• Pechos: Estuvieron más hinchados durante las dos primeras semanas. Y de  la 5 a la 9 sentí mayor sensibilidad, y por lo tanto dolor. 

•  Dolor en el bajo vientre: Tuve dolores parecidos a los que te vienen antes de la menstruación solo en las semanas 5 y 6 . La diferencia es que eran más cortos y más intensos.

• Hambre y digestiones: En las semanas 5, 6 y 7 recuerdo que tenía más hambre de lo normal, y que mis digestiones eran muy pesadas. Me entraba el hambre de golpe y tenía que pararme a comer, sino, no era capaz de tirar de mi cuerpo. A partir de la semana 8 todo volvió poco a poco a la normalidad. 

• Sentido del olfato: En este aspecto apenas he notado cambios. Eso que me ahorro!

• Sueño: Las semanas 5 y 6 fueron de lo más normales, a partir de ahí sí que es verdad que me sentía más cansada. Después de comer me entraba bastante sueño. 

Semanas 10 - 11 - 12

A partir de la semana 10, todos las molestias anteriores, empezaron a disminuir de forma progresiva. Las náuseas y mareos fueron volviéndose más leves hasta que desaparecieron. El peso se mantuvo igual, a pesar de que comía más que antes de estar embarazada y el sentido del olfato siguió sin acentuarse. El sueño o cansancio después de comer y la frecuencia al hacer pipí, fueron los únicos síntomas que se mantuvieron.

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En pocas palabras, no me puedo quejar en absoluto! Han sido 8 semanas con ligeras molestias. Un par de intentos de vómito, algunas malas digestiones al principio, más sueño de lo habitual (aunque eso no ha sido un problema) y un pelín más de cansancio. 

Cruzo los dedos para que todo el embarazo sea así de bueno ;)

Recomendación de Tensiómetro y Tensión alta en el embarazo

Todo comenzó en mi primer control de embarazo. En él, me dieron los primeros resultados de los análisis de sangre y orina, me midieron, pesaron y tomaron la tensión. Vaya sorpresa que me llevé, cuando la doctora me dijo que tenía la tensión alta!!! En 13/10 creo recordar. Me dijo que tenía que tomarme la tensión todos los días para que no pasase de 14 y que redujese la sal al máximo. Que la tensión alta en embarazadas es muy peligrosa.

Me extrañó muchísimo, ya que yo siempre he sido de tener la tensión bajísima. Pero claro, con esto del embarazo una nunca sabe. El problema era tener que gastarme todos los días 1€ en la farmacia, o conformarme con una cita semanal en la enfermería de mi ambulatorio.

Las primeras tomas fueron bastante bien. Las siguientes ya resultaban hasta demasiado bajas. Había algo que no cuadraba. En la segunda semana, le comenté a la enferma que me iba a tomar la tensión que desde el día del control de embarazo, no había vuelto a tener la tensión alta. 

Ella me comentó que no se fiaba de la medición con estetoscopio, que prefería los tensiómetros digitales. Me dijo que desde que ella está de enfermera, jamás había visto que esos aparatos se revisaran. Que además, debes de fiarte del oído del doctor. Que ella había visto a doctores prácticamente sordos dar resultados de tensión. 

Me recomendó para mi comodidad y mi bolsillo (por no tener que gastarme a diario 1€ en la farmacia) comprarme uno digital, como ya usaban muchos enfermeros y médicos. Ellos tenían la marca Omron y les había dado muy buenos resultados. 

Nada más llegar a casa busqué en la web de Amazon y encontré el modelo más vendido de la marca, el Monitor de Tensión Omron M3 HEM-7131-E . Con 4,5 estrellas sobre 5, 51 opiniones de clientes, rebajado a la mitad de precio 89€  43,74€ y con las siguientes características:

• Con un manguito Amplio Rango de 22 a 42cm
• 60 memorias con fecha y hora para 2 usuarios
• Gran Pantalla LCD
• Detecta las irregularidades cardíacas
• Los 3 valores, diástole, sístole y pulso, aparecen en pantalla
• Con Tecnologia Intellisense™
• Indicador del nivel de hipertensión
• Medidor de tensión arterial digital de brazo
• Clínicamente validado

Mi opinión

Estoy encantada con este tensiómetro. Tiene una relación calidad/precio excelente. El aparato viene dentro de una bolsita protectora. Necesita 4 pilas, las cuales se incluyen en la caja. Su uso es de lo más simple. Conectamos el aparato al manguito, lo ponemos en el brazo siguiendo las instrucciones que vienen dibujadas en el propio manguito y le damos a Start. Si estuviese mal colocado, el mismo aparato nos avisaría. 

Nos dice la alta, la baja y las pulsaciones. Si están fuera de lo normal se nos encenderá una luz roja. Los datos se quedan guardados en la memoria seleccionada (dispone de dos). Me parece un aparato super útil para tener en casa y poder usar toda la familia. 

Cada vez que me noto floja o mareada me lo pongo. Y nunca me ha fallado, ya que en esos momentos tengo la tensión bajísima. Mi padre también lo usa muchísimo y está encantado. A todos nos marca la tensión que más o menos solemos tener, así que, en mi caso me fio al 100%.

Lo comenté con mi doctora de cabecera y me dijo que estaba bien que lo hubiese comprado. Nunca más he vuelto a tener la tensión alta, ni con el estetoscopio con el que ella me mide. Aunque a ella siempre le da un pelín menos baja que a mí. Dice que será lo que ellos llaman tensión de pata blanca. Que cuando estoy en consulta, me pondré algo nerviosa y me subirá. 

No se yo si será eso, o que ese aparato está algo escacharrado... ¿Qué pensáis vosotras?

¿Habéis dudado alguna vez de vuestro médico?

¿Tenéis algún aparato para medir la tensión?

¿Cada embarazo cuesta un diente? Visita al dentista

A partir de la semana 13 de embarazo, se recomienda hacer una visita al dentista de la Seguridad Social para que nos de una charla sobre los dientes en el embarazo y hacernos una revisión.

Casualidades de la vida, me hice mi última limpieza en mi dentista un mes antes de saber que estaba embarazada. Así que en esta revisión me dijeron que todo estaba bien y solo me pusieron flúor durante unos minutos.

Antes de esta revisión, el dentista nos dio información y consejos sobre cómo cuidar nuestros dientes en el embarazo.

¿Cómo se forma una caries?

Nos explicó que para que una pieza se picase deben coincidir cuatro factores: azúcar, tiempo, bacterias y el propio diente. Después de cada comida hay que cepillarse los dientes, para que esas bacterias y ese azúcar no pasen el suficiente tiempo en la boca como para causar una caries.

¿Cada embarazo cuesta un diente?

No. Nos dijo, que se cree que hay más picaduras por culpa de las naúseas y vómitos. Se tiende a comer poco a poco durante todo el día, sin lavar los dientes entre cada picoteo.

¿Sino bebemos leche, el bebé sacará el calcio de nuestros dientes?

No. Nos dijo que para que el bebé sacase el calcio de nuestros dientes, antes se nos partirían las muñecas. Que los dientes tienen una estructura mucho más compleja.

El cepillado

Nos dijo que debemos cepillarnos los dientes durante 5 minutos, haciendo un barrido. De arriba hacia abajo y de forma curva, como si estuviesemos barriendo. Y que si una zona sangraba, había que insistir ahí durante más tiempo con el cepillado.

Mojar los chupetes en azúcar o miel

Que evitemos hacerlo. Que primero, el bebé dejará de querer el chupete normal, ya que querrá el que sabe a azúcar. Y segundo, aunque no tengan dientes esas bacterias se quedan en las encías, en la lengua,… Cuando le sale el primer diente, este tiene que enfrentarse a un territorio hostil lleno de bacterias.

¿Qué hacer si tu niño se parte un diente?

Típica situación de niño jugando que se cae, se da un golpe en la boca y se echa un diente abajo. Pues bien, hay que llevar al niño al dentista antes de que pasen dos horas. Hay que buscar el diente y conservarlo en leche o debajo de nuestra lengua. De esta forma, el dentista puede volver a colocarlo en la encía aún abierta.

Sino podemos acudir al dentista en menos de dos horas, hay que limpiar el diente y ponerlo en la encía abierta. Luego el niño debe de morder un paño para que el diente se fije.

Caries por leche materna y/o por biberón

Siempre se ha dicho que los niños de biberón suelen tener más caries. El problema es que ahora también se están empezando a ver en niños que toman leche materna. La explicación nos dijo que era porque se les deja la tetina o el pezón demasiado tiempo en la boca. 

Una vez el niño termina de tomar el alimento, hay que quitarle la tetina o pezón. No dejar que el niño se duerma o se quede entretenido con él en la boca. También nos dijo, que se podía pasar una gasita con agua por las encías del bebé para hacer una limpieza suave. 

¿Conocíais estas recomendaciones?

¿Habíais escuchado lo de que cada embarazo cuesta un diente?

Supersticiones, creencias y habladurías en el embarazo

Desde que supe que estaba embarazada y más aún después de haberme realizado la primera ecografía, me han avasallado con creencias y supersticiones de todo tipo. A mí, que soy una persona que jamas he sido supersticiosa y mucho menos creyente de leyendas urbanas.

Con la mayoría he tenido que reírme, pero otras llegan a resultar hasta molestas. Simplemente por el hecho de no poder tocarme la cara o cruzar las piernas a gusto. Acabas cohibida!

Os cuento lo que he tenido que escuchar, y seguramente seguiré escuchando.

Es un niño

Más del 80% de las personas con las que me he encontrado me han dicho que era un niño. Pero vamos, con toda seguridad! Las explicaciones han sido de lo más variadas:

• Es un niño porque tengo la cara muy delgadita y estoy muy guapa. Frases como: Es que los embarazos de niñas afean mucho a las madres.
• Es un niño porque apenas has tenido síntomas, no has vomitado, ni te has encontrado mal. Las niñas son más trabajosas.
• Es un niño porque se ve muy bien en la ecografía. Los niños se forman antes.
• Es un niño porque se mueve mucho. Los niños solo quieren las partes limpias, así que las van buscando.
• Es un niño cuando tienes la barriga en forma de pico y niña cuando es redonda.

Mi conclusión: Me parecen todas creencias super antiguas y machistas. Si es niña es todo malo, pero si todo va bien, estás guapa, se mueve, … es un varón. Una conocida de mi suegra llegó a decirle que se le veía claramente la pirulilla en la primera eco!!! Pero señora!!! Si la ginecóloga no pudo ver nada de lo pequeño que era, cómo lo va a ver usted. Pero nada, ella estaba convencida y además muy equivocada.

También me hicieron la famosa prueba del péndulo. El todopoderoso me dijo que iba a tener no uno, sino dos niños. Otro que se equivocó.

Los antojos

La obsesión porque coma de todo, no vaya a ser que tenga un antojo y el bebé salga con una fresa en la cara. De ahí que me obliguen a tocarme el trasero o comer cosas que no me apetecen. Las manchas salen sin razón alguna, y menos aún por haber pasado ganas de algo. Si tenéis un antojo con forma de pata de jamón es pura coincidencia.

Cruzar las piernas

Qué martirio! Con lo cómoda que estoy yo con las piernas cruzadas. Ahora estoy como una niña pequeña. A cada instante me andan regañando. No cruces las piernas, ni los pies, porque sino el bebé vendrá con el cordón umbilical liado al cuello!

Ardores peludos

Si tienes ardores, es porque tu bebé viene con mucho pelo. Si ya, será por eso. No porque toda mi familia tenemos pelo suficiente como para montar una fábrica de pelucas…

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Seguro que me dejo muchas en el tintero como la de no poder hacer mayonesa porque se corta, no poder lavarme la cabeza en la cuarentena, el poder de que le salga un orzuelo a la persona que no me haya querido dar algo que le pedí, ser más vulnerable a los males de ojo,…

Como ya sabéis por el nombre de mi blog, voy a tener una niña. Y no, no he tenido vómitos, no estoy fea ni con cara hinchada, mi niña se mueve muchísimo, he hecho mayonesa y no se me ha cortado, … Que las supersticiones no tienen fundamento alguno, son muy malas para el que las cree y muy pesadas para el que no. 

¿Sois supersticiosas?

¿Cuáles otras creencias conocéis?

Querido bebé 26/11/2014

Querido bebé, 

Hoy te hemos visto por primera vez. No puedo explicar con palabras como es la sensación de haberte visto dentro de mi barriguita. Mides poco más de 6 cm, pero eres completamente perfecto. Tu padre al verte se ha quedado con la boca abierta, de forma literal.

Has estado moviendo los brazos y los pies durante toda la ecografía, parecía que te alegrabas de vernos. Siempre pensé que lloraría cuando llegase este momento, pero me he quedado tan sorprendida que parecía que estaba soñando.

Le he enseñado la ecografía a todos, y se han quedado impactados de lo bien que se te ve en ella. La mayoría opinan que eres un niño, por lo bien formadito que estás. Yo siempre tuve un poco más de preferencia hacia las niñas, pero al verte no he dudado en que eso ya no importa. Que lo único que importa es que todo siga bien y que te conviertas en un bebé sano y fuerte.

Si eres una niña te llamarás Naiara y si eres niño Curro. Algunos pensarán que no nos hemos comido demasiado la cabeza, pero me parece muy bonito que lleves el nombre de alguno de tus padres. Si sería capaz de dar mi vida por ti, ¿cómo no te voy a dar mi nombre? 

Ahora solo importas tú. 

Primeras pruebas y Ecografía de 12 semanas

Desde el 7 de Octubre, día en el que supe que estaba embarazada, hasta el día 21 de Noviembre pasó un mundo. Los días se hacían eternos y parecía que jamás iba a llegar el momento de hacerme las primeras pruebas y la tan esperada primera ecografía de las 12 semanas.

La primera cita fue con el matrón. En ella entregué una muestra de orina y me sacaron sangre para confirmar mi RH, grupo sanguíneo, toxoplasmosis, rubeola, … Los resultados me los entregaron una semana más tarde, en mi primer control de embarazo con mi médico de cabecera. Salió todo bastante bien. No había pasado la toxoplasmosis, cosa que ya sabía, por lo que no puedo comer carnes pocos hechas, embutidos que no estén cocidos, … En el análisis de orina me salió un poco de infección. El médico me dijo que no era nada grave y me recetó un par de sobres para sanarlo.

A los 5 días de ver al matrón tuve mi primera eco. Recuerdo que iba con mucha ilusión, pero a la vez con mucho miedo por saber cómo estarían las cosas ahí dentro. Había leído tanto sobre embarazos ectópicos, huevo huero, abortos y posibles malformaciones, que era inevitable no pensar en que algo podría ir mal. Es una minoría de los casos, pero podía pasar.

Recuerdo a la perfección el momento en el que me tumbé en la camilla y me pusieron el famoso gel sobre la tripa. La doctora encendió el monitor y comenzó a “buscar” con esa especie de roll-on por encima de la barriguita. El monitor estaba de espaldas a mí, por lo que yo no podía saber que sucedía. Apenas pasó un minuto mientras la doctora iba observando, pero para mi fue toda una eternidad.

Al fin dijo: Aquí está. Dio la vuelta al monitor y yo no podía creer lo que estaba viendo. Era mi bebé completamente formado moviendo pies y manos. Jamás pensé que podría verlo con tantísima claridad. La doctora me dijo que todo estaba muy bien y que parecía una niña. Nos fuimos de allí con una foto y una sonrisa de oreja a oreja, pero también con una responsabilidad enorme.

Siempre fui consciente de que estaba naciendo una vida dentro de mi, pero desde el momento en que la vi, aún se hizo todo más real. No se como explicarlo, pero se que habrá otras mamis que entenderán exactamente lo que digo.

¿Qué sentisteis al ver a vuestro bebé por primera vez?

Hidratantes corporales naturales para cuidar la piel en el embarazo

En el post anterior os desvelé mis aceites vegetales puros favoritos para cuidar la piel en el embarazo y así prevenir la aparición de estrías. Se que a muchas os da pereza o simplemente no os gusta la sensación pringosa que suele dejar este producto, ya que tardan un poco en absorberse por completo. 

A mí no me molesta del todo, aunque cuando tienes prisa por vestirte o llegan los días de más calor, sí que es verdad que prefiero las cremas hidratantes o body milk. O simplemente para aplicarlas en cualquier momento del día en que notemos la piel más seca o tirante. 

De ahí que haya comprado en Admira Cosmetics, una web en la que soy asidua por su variedad en productos naturales y su envío gratis, un par de lociones corporales naturales con certificado Bio.

Leche hidratante nutritiva de Cattier

Rica en ácidos grasos esenciales. Contiene aceite de girasol, de jojoba, aceite esencial de geranio (propiedades calmantes y suavizantes) y manteca de karité (propiedades reparadoras, hidratantes y protectoras). Previene la sequedad cutánea, suavizando y nutriendo la piel. 

Contiene 500ml, tiene certificado Bio y Ecocert, una caducidad de 12 meses una vez abierta y su precio es de 16,95€. Su INCI lo podéis ver en la siguiente imagen.

Loción Corporal Piña & Limón de Sante

Cuida y mima la piel con extractos frutales procedentes de la piña y limón de cultivo biológico. La manteca de karité, también de cultivo biológico, calma las zonas secas de la piel y aumenta la hidratación cutánea. También contiene aceites de coco, de uva, de almendras dulces, de girasol y gel de aloe vera. 

Contiene 500ml, tiene certificado Bio y Natrue y su precio es de 11,95€. Su INCI es el siguiente:

Aqua (Water), Alcohol denat.*, Glycerin, Glycine Soja (Soybean) Oil*, Cocos Nucifera (Coconut) Oil*, Glyceryl Stearate Citrate, Isoamyl Laurate, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil*, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter*, Rhus Verniciflua Peel Wax, Brassica Campestris Sterols, Ananas Sativus (Pineapple) Fruit Extract*, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Extract*, Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Sodium Lactate, Lactic Acid, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil*, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Parfum (Essential Oils), Limonene, Citral, Geraniol , Linalool.

*Procedente de la agricultura ecológica

Mi opinión   

Ambas me gustan por la hidratación que aportan a la piel, la cual queda nutrida y suave. A pesar de tener las dos texturas líquidas, lo que hace que no necesitemos demasiado producto y se extiendan con facilidad, la de Cattier tarda más en absorberse. En cuanto al olor, la de Cattier apenas tiene y la de Sante tiene un olor a cítricos que me encanta! 

Por todo ellos, las dos me parecen muy buenas cremas. Si tuviese que quedarme con una sería con la de Sante. Porque me enamora su olor, se absorbe más rápido y es más barata.

IMPORTANTE: Haciendo esta estrada me di cuenta de que la crema de Cattier contiene aceite esencial de Geranio. Como no estoy segura de que se pueda utilizar en el embarazo, la voy a dejar para después del parto. Por si acaso...

¿Qué lociones corporales son vuestras favoritas?

¿Habéis probado éstas?

Un beso y feliz fin de semana

Los mejores aceites para prevenir las estrías en el embarazo

Como os comenté en un post anterior, estoy cuidando mi piel desde prácticamente el primer día que supe que estaba embarazada. Y no lo he hecho con la primera crema que tenía por casa, sino con aceites vegetales. 

No confundir los aceites vegetales con los esenciales que son los que no están recomendados en el embarazo o con los aceites minerales.

• Aceite vegetal: Es un compuesto orgánico obtenido a partir de semillas u otras partes de las plantas. Como ejemplo tenemos para uso alimentario el aceite de oliva o para uso cosmético el de rosa de mosqueta. Estos se pueden aplicar puros en la piel. 

• Aceite esencial: Es una mezcla de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal. Como ejemplo están los aceites esenciales que utilizamos para dar olor como el de lavanda, o el de árbol de te que es antiséptico. Mezclado con nuestra crema habitual ayuda a las pieles con acné. Estos no pueden usarse directamente puros sobre la piel. 

• Aceite mineral: Es un subproducto líquido de la destilación del petróleo desde el petróleo crudo. Es el más utilizado en la industria cosmética por su bajo coste. Estos aceites no aportan nada bueno a la piel. Como ejemplo tenemos la famosa parafina.

Como veis los dos primeros son naturales y están llenos de propiedades beneficiosas, y el último es un derivado el petróleo que no nos aporta nada. Para saber más sobre este tema os recomiendo muy mucho el post que hizo hace unos días la Tía Maruja. 

Mis aceites vegetales favoritos para hidratar la piel

Aclarado el tema de los diferentes tipos de aceites os voy a decir cuáles estoy usando yo.

• Aceite de almendras dulces puro: Es un excelente emoliente para ayudar al equilibrio de la piel. Deja la piel suave y tersa e hidrata en profundidad. Rico en ácidos grasos oleico y linoleico. Destacan sus propiedades emolientes, suavizantes, hidratantes y desinflamantes. Es muy efectivo para pieles secas y ásperas, pero también previene la deshidratación del cabello, tonificándolo y revitalizándolo y ayuda a eliminar la caspa. 

• Aceite de rosa de mosqueta: Este aceite, con un altísimo contenido en vitamina C es muy usado por la industria cosmética dadas las excelentes propiedades que posee. Retarda los signos de envejecimiento prematuro y aporta excelentes resultados en el tratamiento regenerador de la piel, tales como:

1. Disminución de la pigmentación de la piel eliminado o reduciendo manchas como cloasma, melasma y lentigo.
2. Regenerador celular: Las Vitaminas A y E aumentan la producción de elastina y colágeno, dando lugar a la regeneración celular.
3. Previene el fotoenvejecimiento de la piel por exposición solar y activa la melanina.

En medicina el aceite de rosa mosqueta se ha utilizado en diversos trabajos de investigación, como tratamiento de cicatrices quirúrgicas (faciales y abdominales) tras la eliminación de los puntos de sutura, con resultados muy buenos.

También me gusta muchísimo el aceite de coco, por la gran hidratación que le aporta a la piel. Ahora no lo uso, porque a menos de 22º se solidifica.

Cómo lo uso, cómo lo aplico y cuántas veces

Pues los uso mezclados. En un bote pongo 3/4 partes de aceite de almendras y 1/4 de aceite de rosa de mosqueta. Esto lo hago a ojo. Vosotras podéis poner las medidas que queráis igual que podéis usarlos por separado. 

Lo aplico una vez al día después de la ducha con la piel casi seca desde cuello hasta rodillas. Es cierto que tarda en absorberse un poco pero la piel queda realmente nutrida. Para la época más calurosa, lo usaré como aceite de ducha. Es decir, en vez de con la piel casi seca, con la piel húmeda. 

Si a lo largo del día noto la piel de alguna zona concreta tirante o seca, pues aplico un poquito tantas veces como sean necesarias. Eso lo iréis notando vosotras mismas.

Qué precio tiene y donde comprar

Los precios varían según el sitio donde los compréis. Los podéis encontrar en tiendas online y en herboristerías. Rara vez los veréis en algún supermercado o perfumería. Yo suelo hacer pedido de varios aceites (para que me salgan rentables los gastos de envío) en la web de Jabonarium.

Tienen precios muy buenos y una gran variedad de productos. Fijaos todo lo que compré la última vez.

El aceite de almendras dulces puro de un litro me costó 10,45€. El de rosa de mosqueta virgen bio de 250 ml tiene un precio de 18,90€.  

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Por ahora estoy encantada con estos aceites. Noto mi piel muy hidratada y no hay indicios de estrías (cruzo los dedos). Cierto es que no es lo más cómodo de usar debido a su tiempo de absorción. Por eso, cuento también con un par de lociones corporales naturales de las que os hablaré en el siguiente post. 

¿Soléis usar aceites en el cuidado de la piel?

Miles de besos