Querido bebé 06/01/2015

Ya puedo sentirte...

Ayer, 5 de Enero víspera del día de Reyes, noté como te movías en mi barriguita por primera vez. Al principio no estaba segura de que fueses tú, pero me lo confirmaste al día siguiente. Como si de un regalo de Reyes se tratara, te dejaste sentir aún con más intensidad el día 6 de Enero. Sin duda, es un regalo que nunca olvidaré. 

Tu padre también estaba presente en ese momento, así que pudo ver con total claridad como había salido un pequeño bulto en mi barriga. Eras tú  haciendo presión como si quisieras salir. Fíjate lo fuerte que estás ya. No han sido pataditas constantes, pero a nosotros nos ha parecido una maravilla haberte visto aunque haya sido unos segundos. 

No existe mejor forma de empezar un nuevo año.

Mustela ... ¿La mejor marca de cosméticos para nuestro bebé?

EDITO: Los fabricantes modifican cada cierto tiempo los INCI's de sus productos.

Cambiando ingredientes y sustituyéndolos por otros. Por ello, recomiendo tener

las imágenes del análisis a mano para ver que son los mismos. Ya que pueden haber

sido reformulados tanto para bien como para mal

Por lo general, cada vez que pensamos en cosmética para bebés, nos vienen a la mente marcas como Johnson´s, Nenuco, Denenes, Chicco,... Estas son las consideradas económicas o de supermercado. Pero si preguntamos por una marca "buena" de farmacia, muchos piensan en Mustela. 

Mustela nos habla en su web de una "Revolución Cosmetológica", fórmulas aún más naturales, más seguras y más eficaces. ¿Será esto cierto? ¿Son los productos de Mustela realmente naturales? Esto solo podemos saberlo revisando su INCI o listado de ingredientes. 

Antes os enseño en una imagen, lo que nos dicen de los cuatro productos que voy a analizar. Los cuales tengo en casa (en tamaño muestra) por una canastilla que nos dieron en una de las clases pre-parto. 

Clic para ampliar la imagen

El producto que contiene menos ingredientes de origen natural tiene un 88%. ¿No está nada mal no? Además, todos los productos (menos la colonia) incluyen el según ellos fantástico y nuevo activo natural patentado Perséose de Aguacate®.  Ahora veremos en qué cantidad... 

INCI´s o Listado de Ingredientes

Dejar claro que no soy ninguna experta en composiciones de productos. Me guío, oriento y tomo conclusiones por tres webs: Biodizionario, La verité sur les cosmetiques y EWG´s.

Agua de colonia sin alcohol

Según se puede apreciar a simple vista, no es natural del todo pero tampoco tiene un INCI demasiado malo. Nos dicen que tiene el 92% de ingredientes de origen natural. Contiene perfume como tercer ingrediente... puede ser demasiado agresivo para la piel del bebé. De todas formas, yo las colonias prefiero ponerlas sobre la ropita y no sobre la piel. 

El olor me gusta bastante. Es muy suave y delicado. ¿Compraría este producto? Pues puede ser que sí. 

Dermo- Nettoyant

Es un gel espumoso para cabello y cuerpo. Nos dicen que tiene el 90% de ingredientes de origen natural. Contiene perfume que se lo podrían haber ahorrado. Y aquí ya aparece el famoso principio activo de aguacate tan impresionante. Que oye, si es tan bueno... Por qué no habéis incluido más cantidad? Por qué está al final de la lista? 

¿Compraría este producto? No, porque me gustan los productos 100% naturales. Pero me parece mucho mejor que otras marcas no naturales como Jonhson´s, Nenuco o Deliplus. 

Hydra Bébé

Una hidratante corporal para bebés. Nos dicen que tiene el 88% de ingredientes de origen natural. Este es el peor de todos... Contiene derivados del petróleo como el paraffinum liquidum y el petrolatum en grandes cantidades, perfume, PEG’s e ingredientes acabados en eth-,...

Y volvemos a lo mismo, el famoso principio de aguacate aparece al final. Echándole solo una pizca para publicitarlo pero gastarse poco dinerito. 

¿Compraría este producto? No. No me gusta nada su composición. 

Crema Bálsamo

El mejor producto de todos los analizados. Nos dicen que tiene el 98% de ingredientes de origen natural. Y esta vez parece que están más acertados, ya que no vemos ningún componente en color rojo. Además, no contiene perfume, ni conservantes.

Y otra vez con el dichoso aguacate! Sí que lo incluye, pero de refilón al final del INCI. 

¿Compraría este producto? Podría ser. Aunque teniendo marcas 100% naturales al alcance de la mano, ni me lo planteo. 

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Conclusión

Jamás os fiéis de las apariencias. ¿Qué incluyen un famoso activo natural del aguacate? Pues si, pero al final de los INCIs, lo que quiere decir que la cantidad es mínima. ¿Qué los han reformulado? Pues si, pero ninguno es 100% natural y la mayoría dejan que desear. ¿Lo bueno? Que han retirado los Parabenos, el Fenoxietanol o Phenoxyethanol y los Ftalatos. 

Han mejorado. Pero de ahí ha decir que son productos naturales hay un trecho bastante grande. 

Para terminar, si queréis más información sobre estos temas, os recomiendo mucho muchísimo este post del blog de Nina Benito. Os habla de las marcas conocidas, de las recomendadas, de los ingredientes a evitar, ... Una maravilla de post!

Mi opinión: Un regalo para toda la vida de Carlos González

Qué mejor que recomendaros en el Día Internacional del Libro, una lectura que me ha encantado: "Un regalo para todo la vida" del pediatra Carlos González.  Lo compré en la web de amazon por unos 8€, y es un dinero muy bien invertido. 

Nos dicen de él: 

Tras los bestsellers Bésame mucho y Mi niño no me come, Carlos González vuelve con una de sus grandes pasiones: la defensa de la lactancia materna. La intención del autor no es otra que ofrecer información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho. Ahí es donde el bebé, además de comida, busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. Lo importante de este acto es el lazo de unión que se establece entre ambos y que es una suerte de continuación del cordón umbilical.

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Es mi opinión, es una guía imprescindible sobre la lactancia materna. Es un libro ameno, que da una información práctica, sin rodeos y sobretodo con una lógica aplastante. Cada recomendación o dato que da nos lo explica de forma tan lógica y coherente que no queda ningún tipo de duda al respecto. Además, aporta la bibliografía sobre estudios que se han llevado a cabo, temas sobre el que él hace referencia y otras páginas interesantes. 

Abarca muchísimos aspectos de la lactancia, yo diría que todos, ya que a mí no me ha quedado ningún tipo de duda sobre ella. Nos explica:

• Cómo funciona el pecho 
• Cómo dar el pecho
• El embarazo
• El parto
• Inicio de la lactancia
• Algunas curiosidades de los niños de pecho
• Problemas del pecho
• La falta de leche (hipogalactia)
• Alimentación de la madre
• La vuelta al trabajo
• Alimentación complementaria
• El destete
• Medicamentos y otras sustancias
• Enfermedades de la madre
• Circunstancias especiales
• Enfermedades del bebé
• Dudas diversas
• Lactancia y fertilidad
• Lactancia y salud

Después de haber leído sus 412 páginas estoy mucho más segura sobre la decisión de dar el pecho. Se qué tipos de "problemillas" pueden surgir, se qué es la lactancia a demanda, se todo lo que le aporta a mi bebé, desmiente todos esos mitos de que si tu leche no alimenta, que el niño se queda con hambre, que las sardinas hacen aumentar la leche, ... En definitiva, que lo recomiendo mucho muchísimo a todas aquellas madres que quieran dar el pecho. Nos ayudará a ser más fuertes y pacientes ante cualquier problema que surja y sobretodo hacia las opiniones que por desgracia nos llegaran desde fuera. Muchas veces, estas opiniones hacen que dudemos de nosotras mismas y terminemos por dejar de dar el pecho cuando todo estaba siendo normal. 

Por último decir, que en las clases preparto tuvimos una sesión especial sobre la lactancia. Mi matrón vino a decir exactamente lo mismo que este pediatra. Por lo que, puedo decir por partida doble que este libro está más que recomendado en el embarazo. 

Compra bebé de ropa y cosméticos naturales ** C&A - Zyppy - H&M - Prenatal **

Muchas de vosotras recordaréis que comencé este blog estando ya de 5 meses. De ahí, que las entradas vayan con un "retraso deseado" para que el blog siga funcionando después de tener a mi bebé. Ya que serán semanas de recuperación y adaptación. 

Ya estoy de 33 semanas, lo que quiere decir que me queda poco más de mes y medio para ser mamá. Como comprenderéis ya he empezado a hacer compras. Puede parecer pronto, pero entre las ganas, la barriga que cada día crece más y te hace estar más cansada y la posibilidad de un parto adelantado (que todo puede pasar), no he podido esperar más. 

Más abajo os he dejado los enlaces a las prendas y productos.

• Vestido amarillo 14,90€
• Vestido rosa 14,90€
• Mono bebé  9,90€
• Traje bebé naranja 7,90€
• Body Rosa 3,50€

• Conjunto camisa blanca y braguita vaquera 17,99€

• Sombrero bordado para el sol 5,99€
• Bailarinas y cinta de pelo 7,99€

No es mucha ropa, pero claro, ya tengo el armario medio lleno con un montón de regalos que han ido llegando. Bodys, patucos, gasas, toallas, sábanas, pijamas, ... Lo que necesitaba realmente era ropita para salir a la calle. Aunque tampoco me puedo desmadrar, ya que no se aún como de grande va a ser Naiara. 

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• Aceite caléndula bebé 15€
• Baño de crema de caléndula 11€
• Champú y gel de ducha de caléndula 10€
• Crema pañal de caléndula 8,50€
• Leche corporal de caléndula 13€

Los enlaces a estos productos os llevarán a la web Admira Cosmetics. En realidad, yo los compré en una tienda Prenatal con un cheque descuento que tenía por valor de 10€. Los precios son similares. La marca Weleda también la podéis encontrar en farmacias, en Iherb y en muchas tiendas online de cosmética natural. 

Weleda nos dice...

 La Línea de Bebé y Niño de Weleda se compone de productos auténticamente naturales con ingredientes biológicos controlados desde su origen. Están recomendados por pediatras y dermatólogos incluso en bebés con piel sensible, dermatitis atópica o tendencia a eczema.

Los precios son más elevados que marcas como Nenuco, Deliplus o Jonhson, pero claro... la calidad no es la misma. Las formulaciones de estas tres marcas anteriores dejan mucho que desear. Están llenas de derivados del petróleo e ingredientes artificiales. 

Mientras me lo pueda permitir, prefiero poner sobre la piel tan delicada de mi bebé productos naturales de calidad. 

Mi elección de cochecito para el bebé ... ** Bebecar i-basic**

Tengo que seros sinceras. Con el tema del carrito o cochecito del bebé he tenido bastante suerte. Ya que, apenas tuve que pensármelo. Fue conocer la marca Bebecar y quedar casi enamorada de ella. En 3 de las 4 tiendas donde pregunté me la recomendaron por tener las siguientes características generales: 

• Son elegantes y bonitos.
• Hay una gran variedad de modelos, de colores, de precios, ...
• Son robustos. Tienen un chasis bastante resistente.
• Un sistema de plegado sencillo.
• Tienen una relación calidad/precio muy buena. 

Dentro de toda la gama los hay convertibles y tipo inglesinas (solo con capazos). Dentro de los convertibles estaban los que incluían la silla de grupo 0 y los que la vendían aparte. Estos últimos tenían una diferencia de precio de casi 200€. Lo que hacía que el precio subiese eran las telas mágicas que hacen que el carrito siempre esté impecable y los acabados del cochecito (ruedas, cromados, ... ).

Podéis ver el catálogo de Bebecar 2014/2015 aquí.

Como el carrito es un regalo de parte de un familiar, tampoco quería abusar y tirar a la gama más alta. Además, la diferencia tampoco era tan notoria ya que el chasis es práticamente igual en todos (menos en la línea inglesinas).  Así que elegí uno de sus pack, concretamente el Pack I-Basic. 

Características Pack I-Basic

Destaca por la ligereza de su capazo y sus materiales transpirables. Es así, porque no está homologado para el coche. Como ya os comenté yo no lo quería homologado ya que no me resulta seguro. El bebé debe de ir en sentido a la marcha. Para ello, este pack incluye la silla de auto Grupo o+ homologada. Sirve tanto para los viajes en coche como para llevarlo en la sillita de paseo cuando son un poco más grandes y quieren ir viendo lo que les rodea. 

Cuando el grupo 0 se queda pequeño, pasaremos a la sillita. Esta es reversible, se tumba completamente, incorpora la misma capota que el capazo, tiene un sistema de regulación independiente en respaldo y reposapies, y su funda interior es de poli-algodón y desenfundable.

Este es otro pack, pero las 3 partes son las mismas

El pack i-basic estaba disponible en 10 colores. El rojo y el beige (muy parecido al modelo superior) me gustaban mucho. Pero al final acabé optando por el clásico azul marino, ya que además de ser bonito y elegante me resulta menos sucio. La parte blanca que veis es polipiel.

Resumiendo

La marca Bebecar me gusta por...

• Son bonitos, elegantes y con variedad de precios.
• Por su chasis. Son robustos, seguros, bonitos y con un sistema de plegado fácil. No son de los más ligeros y más compactos, pero no se puede tener todo. Las ruedas se desmontan de forma muy fácil por si tenemos un maletero pequeño. Yo tengo un Renault Clio y no necesito quitárselas. 

• Recomendado. Me lo habían recomendado en la mayoría de las tiendas (incluso vendiendo ellos mismos el famoso Bugaboo). Después, también me lo recomendaron varias personas conocidas que dio la casualidad que habían tenido el mismo carrito.
• El manillar se regula en varias alturas. 

Elegí el pack I-Basic por...

• Es convertible e incluye las tres opciones: Capazo, sillita y Grupo 0+.
• Su precio. El pack completo con las tres piezas y el bolso cuesta 600€. 
• Su capazo no homologado es amplio, compacto, se ancla al chasis de forma sencilla pero segura, dispone de sistema balancín en la parte inferior y sus tejidos son transpirables. 

Otros modelos que ví...

• Bugaboo: Para gustos colores y a mí estos carritos no me parecen nada bonitos. Los veo demasiado bastos, las ruedas muy grandes y el chasis muy oscuro. Además el capazo me parece demasiado pequeño. Otro desventaja es su elevado precio. Como parte positiva, son muy compactos y ligeros.

• Stokke: Tampoco me gustaba nada la estética de estos carritos. A ello se le sumaba el precio. 

• Jané: Con precios medios más parecidos a Bebecar. No había ninguno que estéticamente me convenciese del todo y además me parecían menos robustos que los de Bebecar. 

Espero que el post os haya gustado y sobretodo, le pueda servir de ayuda a alguna futura mamá. Dentro de unos meses os contaré como me apaño con él en el día a día. 

¿Cómo elegir el mejor carrito para bebé?

Es complicado encontrar el carrito 100% perfecto que tenga todo lo que queremos y necesitamos. Pero siguiendo unas recomendaciones podemos tener casi el ideal y sobretodo no llevarnos "sustos" a posteriori. 

A la hora de elegir el cochecito o carrito del bebé, yo es recomendaría que tuvieseis en cuenta los siguientes aspectos: 

• Tamaño o dimensiones y plegado: Muy importante. Ya que debe de adecuarse al tamaño del maletero de nuestro coche y/o al ascensor de nuestra vivienda. Nosotros fuimos a la tienda, y directamente le pedimos al dependiente que introdujese el chasis en el maletero para asegurarnos de que cabía sin problemas. Además, estuvimos abriéndolo y cerrándolo nosotros mismos para ver el tipo de plegado y la facilidad del mismo.

• Chasis: Que se vea de buena calidad, robusto pero sin llegar a pesar demasiado.

• Peso: A tener en cuenta si vives en un piso sin ascensor o vas a estar constantemente montando y desmontado el carrito para subirlo al coche. 

• Movimiento: Que sea manejable. Que las ruedas giren en todas direcciones sin problemas. En definitiva, que sea cómodo de llevar.

• Tipo de suspensión y de ruedas: Si es para andar por ciudad no vais a tener problemas. Si pensáis meter el carro en playa, montaña o vivís en una zona rural, necesitaréis unas ruedas y un tipo de suspensión especial para terrenos más irregulares. 

• Precio: Depende del uso que le vayáis a dar y obviamente de vuestras posibilidades. Si pensáis pasar al bebé a una sillita de paseo más ligera antes del año, no merece la pena que os gastéis un dineral. Tampoco es recomendable dejarse llevar por las modas.

• Convertible: Podéis comprar el tipo inglesina donde solo está la opción de capazo o el 3 en 1, donde podemos pasar del capazo al portabebés y por último a la silla.

• Capazo: Os puede parecer una tontería, pero debéis de tener claro si lo queréis homologado o no. Yo no tenía ni idea sobre este tema hasta que no lo vi en varias webs. Os lo explico de forma rápida.

• Homologado: Son para llevar en el coche, aunque menos seguros que un grupo 0. Es más, tengo entendido que este año ya los iban a prohibir porque el bebé no va del todo seguro dentro de ellos. Ya que, no está lo suficientemente sujeto al solo ir agarrado por la cintura y no va en sentido a la marcha, por lo que el bebé se golpearía la cabeza de lado a lado. A todo ello hay que sumarle que los tejidos son ignífugos (por peligro de incendio) y por lo tanto menos transpirables. 
• No homologado: No puedes llevar al bebé en el coche dentro de ellos. Es necesario el huevito de grupo 0. Estos capazos son más ligeros, menos rígidos y tienen mayor transpiración y ventilación. 

Sobre este tema podéis encontrar más información aquí o en otras muchas webs.

Otras características

Quizás menos importantes...

• Manillar regulable: En mi caso es algo importante, ya que, a mi pareja y a mí nos separan 20 centímetros de altura. El pobre iría un poco encorvado sino pudiese ajustarse.

• Asiento del bebé: Reclinable (que tenga varias posiciones) y reversible. El bebé puede mirar hacia ti o hacia fuera.

• Tamaño de la cesta: Está bien que le echéis un ojo, aunque para mí no es algo importante.

• Tejido: Transpirables y fáciles de limpiar. 

• Accesorios: Conocer qué tipos de accesorios se pueden incorporar (saco, impermeable, sombrilla, bolso,...) y si pueden ser de otra marca diferente a la del carro. 

• Capacidad del capazo: He llegado a ver algunos que me han parecido realmente pequeños. 

Hay tantos aspectos a tener en cuenta que seguramente me esté olvidando de alguno. ¿Tenéis vosotras alguna otra recomendación? 

En el próximo post os enseño mi elección.

¿Donde estás barriga? El peso en el embarazo

Soy una mujer con curvas, sobretodo en la parte baja. De ahí, que siempre haya tenido la idea de que el día que me quedase embarazada engordaría bastante, o mejor dicho, de cuerpo entero, de forma rápida y no solo de tripita.

Pues bien, he llegado al cuarto mes de embarazo con solo 2 kg de más y una apariencia nada parecida a la de una mujer embarazada. Apenas se me nota. Es más, quien no lo sabe no se da ni cuenta. Y pensaréis que estoy loca de contenta, pero no. Me ocurre todo lo contrario. Parece que nunca va a llegar el día en el que pueda lucir tripita. 

No he hecho los cálculos mal. Cuento solo dos kilos de diferencia porque realmente el primer mes perdí uno. Mi peso normal era de 57,5 kg. En la imagen se puede apreciar algo de cambio, pero no lo suficiente como para que el mundo conozca mi bonito estado. Ay!! Con las ganas que tengo de que se me note!

¿Cuánto peso se aumenta en el embarazo?

Es otra de las preguntas del millón. Pero como casi siempre ocurre, cada cuerpo es un mundo! Mi matrón me dijo que como mi peso era normal, cogería entre 9 y 12 kilos de peso. Luego hay personas que cogen menos y otras que cogen muchos más. Mujeres que lo engordan de golpe y otras de forma gradual. 

Lo importante es seguir una dieta sana y equilibrada, beber mucha agua y realizar algún tipo de ejercicio. Puede ser una actividad especial para embarazadas, como natación o yoga, o caminar todos los días. De todas formas, en cada visita a nuestro médico nos pesaran y orientarán. 

Yo seguiré esperando a que me salga esa tripita redondita que tan mona me parece. Como veis en la imagen, tengo un tattoo en la barriga además de un piercing en el ombligo, el cuál me quité a las pocas semanas de saber que estaba embarazada. Ya os contaré más adelante qué tal evolucionan, ya que tengo un pelín de susto con ese tema...